수련시에 반드시 기억해야 하는 것들

다음에 설명하는 것은 가능한한 빨리 태권도의 고수가 되기 위해서 수련시에 참고하고 따라야 하는 원칙들이다.

1. 초보자는 다른 모든 것을 무시하고 자세와 동작의 반복 연습을 통해서만 실력을 향상시킬 수가 있다. 처음에 무협지나 기타 환상에 취해서 무술의 깊이 있는 원리들에 대해서 논하면서 거기에만 그친다면 시간만 허비한다. 특히 다른 종류의 운동도 많이 해 보지 않은 사람들은, 그래서 설명을 이해하도 몸이 따르지 않는 사람들은, 달리 방법이 없다, 무조건 많이 연습해야 한다.

왜 그런가? 태권도의 기법을 터득하기 위해서는 정확한 자세, 그리고 그 자세를 필요한 경우에 유지하거나 변형할 수 있도록 몸의 각 부위를 통제할 수 있는 능력을 필요료 한다. 하지만 초보자들은 이러한 몸의 조절능력이 없다. 순간적으로 몸의 각 부위들을 통제한다는 것은 누구에게나 어려운 일이다. 따라서 숙달된 연습을 통해서 특정한 자세에 맞도록 자신의 움직임을 조금씩 변형시켜 나가야한다. 그리고 그러한 숙달을 위해선 반복 연습이 필요하다. 숙달이 다소 잘못되었더라도 일단 숙달되고 나면 나머지 부분들을 교정하기는 쉽다. 어려운 것은 처음부터 완전히 새로운 자세에 적응하는 것이다. 땀과 노력없이는 태권도 실력을 향상시킬 수 없음을 항상 기억해야 한다.

2. 자세와 동작을 정확하게 익히는 것이 매우 중요하다. 그리고 정확한 자세와 동작은 일찍 배우는 것이 무조건 좋다. 대체로 특정 기본 동작에 숙달되고 나면, 특히 그것이 잘못된 자세일수록, 그것들을 뜯어고치는 것은 매우 어렵다. 특히 중요한 것이 태권도의 기본 동작들이다. 따라서 초보자들은 처음부터 훌륭한 사범님을 만나도록 최선을 다해야 한다. 훌륭한 사범님은 기본 동작들에 대해서 다 나름대로 합리적인 이유들을 설명해 주실 것이다. 설명을 하지 못하실 경우에는 시범으로라도 이유를 보여주실 수 있다. 이도 저도 의심스럽다면 "연무재"나 "서울대 태권도부"로 찾아오는 것도 괜찮다.
이것을 기억해야 한다. 어떤 것이 좋다면 거기에는 좋은 이유가 분명히 있다. 정확한 기본 동작과 자세 및 그에 대한 설명은 이 사이트에서 어느 정도 찾아볼 수 있을 것이다. 하지만 이것으로 충분하지는 못할 것이다.

(주의 : 기본 동작의 체계는 전체 기법의 체계에 의해서 결정된다. 따라서 여러분들은 여러분의 훌륭한 사범님으로부터 배운 내용과 이 사이트에서 설명하는 내용에서 다소간의 차이점을 발견하더라도 당황할 필요가 없다. 그것은 본질적인 차이가 아닐 것이다. 당신이 제대로 수련하고 있다면 양자의 조화됨을 이해할 것이다.)

3. 정확한 자세와 동작에는 몇가지 특징들이 있다. 첫째로 그것은 단순하다. 달리 말하면 거기에는 예비 동작과 불필요한 움직임들이 없어야 한다. 그러한 불필요한 움직임들을 없앤다는 것은 처음에 매우 어렵고 나중에는 더 어렵지만 사범님의 지도를 충실히 따름으로써 가능하게 될 것이다.

둘째는 정확한 자세와 동작은 자연스럽다는 것이다. 따라서 그것은 웬만큼 심하게 단련해도 몸을 상하거나 다치게되지 않는다. 초보자일 때는 새로운 자세와 동작을 배울 때 불편함을 많이 느끼지만 시간이 지날수록, 더 정확히 말하면 검은 띠를 따기 전에, 여러분은 그것이 편하다는 것을 알게 될 것이다. 그것은 태권도의 바른 자세와 동작은 인체의 구조와 조화되어있기 때문이다.

4. 정확한 자세와 동작의 훈련은 항상 힘들다. 그것도 매우 힘들다. 하지만 이것을 생각해야 한다. 여러분의 힘을 빠르게 향상시키기 위해서는 어떤 방법을 통하더라도 고통을 피할 수는 없다. 고통의 양은 여러분의 강함의 크기이다. 단 그런 고통스런 훈련으로 인해서 몸을 다쳐서는 안된다. 몸을 다치지 않는다는 조건 하에서 비슷한 두 수련 방법 중에서는 보다 힘든 방법을 수련하는 것이 더 효율적이다. 일반적으로 말해서, 태권도의 자세는 정확하면 정확할수록 힘들게 되어 있다. 여러분이 여루분의 상대보다 더 힘든 과정을 거치고 나서야 여러분은 그 사람보다 더 강해질 수 있음을 기억해야 한다.

5. 마지막 특징을 설명하겠다. 정확한 기초 수련은 매우 지겹다. 힘든데다 지겨움이라...!!! 여러분이 빠른 시일 내에 태권도의 고수가 되고자 한다면 그 지겨움을 참고 견디는 것을 넘어서 오히려 그 지겨움을 즐길 수가 있어야 한다. 지겨움은 또다른 고통거리이다. 계속한다는 것은 너무 어렵다. 하지만 그렇기 때문에 태권도의 고수는 적다. 지겨움과 고통을 이김으로써 여러분은 육체의 단련과 더불어 정신을 같이 단련할 수 있을 것이다. 그것은 삶 전체에서 중요한 것이다.
이 지겨움과 고통의 의미를 시에서 읽을 수도 있다. ("하얀 도복에 검은 띠를 매고" 금강 편)